Vần gà được coi là yếu tố sống còn để bảo đảm chiến kê luôn ở trạng thái thể lực tối ưu & phong độ đỉnh cao. Cách vần gà đá đúng kỹ thuật không chỉ giúp rèn luyện sức bền, cải thiện đòn lối mà còn làm dày da, nâng cao khả năng chịu đòn của chúng trong trận đối đầu khốc liệt.
Bài viết của chrysan.co.uk hôm nay sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của phương pháp này nhằm tăng cường thể lực & duy trì phong độ chiến đấu.
Vần gà đá có tác dụng gì?
Vần gà đá là quá trình huấn luyện nhằm kích thích cơ bắp, tăng hệ tuần hoàn và cải thiện phản xạ, tốc độ di chuyển của chiến kê. Tác dụng của phương pháp này được thể hiện qua một số khía cạnh sau:
- Khi thực hiện cách vần gà đá đúng kỹ thuật sẽ giúp tăng cường sức mạnh chân, đồng thời cải thiện khả năng chịu đòn cũng như dẻo dai của chiến kê. Từ đó giúp gà chọi luôn trong trạng thái sung sức khi ra trận.
- Không những vậy, quá trình luyện tập thường xuyên giúp chiến kê quen với việc nhận đòn & phản công nhanh chóng, từ đấy cải thiện phản xạ cybfx bgyw kỹ năng chiến đấu. Điều này giúp gà bảo vệ bản thân tốt hơn và tạo cơ hội tấn công hiệu quả.
- Ngoài ra, vần gà còn là quá trình rèn luyện để cải thiện đòn lối và khả năng di chuyển của chúng. Các bài tập hồ đòn, hồ hơi giúp đánh giá, rèn luyện khả năng đưa đòn của chiến kê, từ đó giúp chúng nhận biết điểm mạnh, yếu của mình để điều chỉnh kỹ thuật cho phù hợp.
- Phương pháp này còn giúp da gà trở nên dày hơn & có màu đỏ tự nhiên, đẹp mắt. Khi om bóp gà kết hợp vần đá, da gà sẽ dần săn chắc, chống chịu tốt hơn trước cú đòn từ đối thủ. Ngoại hình đẹp giúp nâng cao giá trị chiến kê khi thi đấu và trên thị trường.
- Mặt khác, thực hiện cách vần gà đá đúng kỹ thuật còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của chúng, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh thông thường.
Một số thuật ngữ bạn cần biết khi vần gà
Để hiểu & áp dụng cách vần gà đá đúng kỹ thuật, bạn cần nắm vững một số thuật ngữ chuyên ngành trong quá trình huấn luyện chiến kê. Cụ thể:
- Lên chuồng: Khi gà đá bắt đầu gáy sẽ được nhốt riêng để bảo đảm chăm sóc tốt & tránh đánh nhau.
- Thời gian một hồ: Mỗi hiệp đấu sẽ kéo dài từ 10-20 phút tùy quy định từng vùng.
- Mở mỏ: Đây chính là hồ đấu đầu tiên nhằm kiểm tra đòn đá của gà. Con nào có lối đánh kém sẽ bị loại hoặc là làm gà phu.
- Gà phu: Gà được dùng để làm đối thủ tập luyện, tương tự như bao cát trong quyền anh.
- Hồ đòn: Cho chiến kê đấu tự do với con khác cùng trạng(tức là cùng độ tuổi, cân nặng, vóc dáng) để rèn đòn đá thực tế.
- Hồ hơi: Bịt mỏ, cựa gà rồi thả đấu với nhau để rèn sức bền cũng như khả năng tỳ đè & di chuyển linh hoạt. Một hồ hơi thường sẽ kéo dài 30 phút.
- Đòn lối của gà: “Đòn” là sức mạnh của các cú đá, nhắm vào các vị trí như mặt, cổ, vai, ngực… “Lối” là cách di chuyển, né tránh, tỳ đè, luồn lách khi chiến đấu.
- Chạy lồng: Đặt 2 con gà trong hai ô chuồng ngăn cách bởi lưới. Sau đó giúp chúng chạy qua lại nhằm mục đích kích thích bản năng chiến đấu, đồng thời tăng cường sự dẻo dai.
- Sới gà: Sàn đấu được lót thảm mềm, có hàng rào bao xung quanh để gà chọi luyện tập & thi đấu.
Cách vần gà đá đúng kỹ thuật
Việc áp dụng cách vần gà đá đúng kỹ thuật sẽ giúp chúng đạt được thể lực tối ưu & phong độ chiến đấu cao nhất. Dưới đây là quy trình các bước chi tiết trong quá trình luyện tập:
Bước 1: Chuẩn bị & lên chuồng
Sau khi gà bắt đầu gáy, có dấu hiệu đuổi mái sẽ được nhốt riêng trong các ô chuồng. Giai đoạn này giúp bảo vệ gà tránh các va chạm ngoài ý muốn, đồng thời còn giúp chúng quen dần với môi trường nuôi trại.
Lưu ý: Trong thời gian này, bạn cần bảo đảm gà được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng & theo dõi sát sao tình hình sức khỏe của từng con.
Bước 2: Thực hiện bài tập “mở mỏ”
Khi gà đã quen chuồng & thể lực bắt đầu sung sức, sư kê cần cho chúng tham gia bài tập mở mỏ để đánh giá khả năng đòn đá cũng như phản xạ của chúng.
Mỗi hiệp mở mỏ thường kéo dài từ 10-15 phút tùy sức gà, không nên quá sức để tránh làm chiến kê mệt. Qua bài tập này, sư kê có thể phân loại được con gà có tiềm năng phát triển & cần tập trung luyện tập chuyên sâu hơn.
Bước 3: Luyện tập chạy lồng
Ngay sau khi thực hiện bài tập mở mỏ xong, gà cần được cho chạy lồng mỗi ngày nhằm tăng sự nhanh nhẹn và sức bền.
Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần đưa gà vào các ô chuồng đã được ngăn cách bởi lưới. Sau đó cho chúng chạy qua lại theo quỹ đạo nhất định. Mới đầu nên chạy lồng từ 30 phút và có thể tăng dần đến 60 hoặc 90 phút/ngày tùy tình trạng của gà.
Bài tập này sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt, đồng thời tăng cường tim mạch và chuẩn bị cho gà chọi khả năng chiến đấu thực tế.
Bước 4: Thực hiện “hồ hơi” và “hồ đòn”
Hai bài “hồ hơi” và “hồ đòn” là mốc quan trọng trong quy trình vần gà đá. Với hồ hơi, gà sẽ bị bịt mỏ và cựa rồi thả vào hồ để đánh nhau.
Mỗi hồ hơi kéo dài 30 phút, ở cuối hiệp có thời gian thả mỏ 2 phút để gà hít thở & thư giãn. Mục đích của việc này là tăng khả năng chịu đòn, cải thiện sức đẩy cũng như rèn luyện lối di chuyển.
Còn với hồ đòn, gà sẽ được cho thi đấu với đối thủ có cùng khối lượng, tuổi tác, vóc dáng, nhằm mục đích rèn luyện đòn đá thực chiến. Mỗi hiệp đấu có thời gian từ 10 đến 20 phút, tùy từng vùng miền & sức bền của chiến kê.
Qua đó, bạn có thể kiểm tra khả năng phản công, tấn công và duy trì phong độ của gà chiến trong giây phút quyết định.
Bước 5: Nghỉ ngơi & bổ sung dinh dưỡng
Giữa những hiệp luyện tập, gà đá cần được nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng nhằm tái tạo năng lượng. Cụ thể:
- Sau mỗi mốc luyện tập(hồ hơi/hồ đòn), bạn hãy cho chiến kê chạy lồng nhẹ khoảng 30-60 phút để cơ thể hồi phục.
- Sau một số hiệp thi đấu, sư kê hãy để gà nghỉ từ 7-10 ngày để cơ bắp được phục hồi hoàn toàn. Đồng thời bạn cần bổ sung đầy đủ thức ăn dinh dưỡng cho gà.
- Trong thời gian nghỉ ngơi, om bóp gà là bước quan trọng giúp da của chúng dày, săn chắc, chống chịu tốt hơn trước những đòn đá.
Bước 6: Tăng dần mức độ khó cũng như số lượng hiệp thi đấu
Khi gà đã đạt thể lực ổn định & phong độ cải thiện rõ rệt, sư kê có thể tăng dần số lượng hiệp tập luyện để thử thách, nâng cao khả năng chiến đấu của chúng:
- Từ 2 hồ đòn ban đầu, nếu chiến kê vẫn chịu được & phong độ chưa giảm, bạn có thể tăng lên 3 hoặc 4 hồ đòn để chúng rèn luyện kỹ thuật cùng khả năng chịu đòn.
- Sau khi gà chọi đã quen với các hiệp “hồ đòn” bạn hãy kết hợp thêm 3 hồ hơi để rèn luyện toàn diện về sức bền, đòn đá cũng như lối di chuyển.
- Trước ngày thi đấu, sư kê nên cho gà tham gia hiệp “đánh thử” ngắn 5 phút để kiểm tra chân cẳng, đánh giá thương tật ngầm.
Bước 7: Chuẩn bị cuối cùng trước khi ra sân thi đấu
Trước ngày ra sân thi đấu, chiến kê cần nghỉ ngơi hoàn toàn để bảo đảm xuất phát với phong độ cao nhất:
- Cho gà chọi nghỉ 1-2 ngày, không thực hiện bài tập gắng sức để tránh quá tải.
- Bảo đảm chế độ ăn uống đầy đủ, cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết để gà duy trì sức khỏe tốt, đồng thời tăng khả năng phục hồi sau mỗi trận đấu.
- Một số sư kê lão luyện còn khuyến khích việc tạo không gian yên tĩnh, giúp gà đá thư giãn và tập trung trận đấu sắp tới.
Kết luận
Trên đây là quy trình chi tiết về cách vần gà đá đúng kỹ thuật nhằm tăng thể lực & duy trì phong độ chiến đấu cho chiến kê. Việc hiểu và áp dụng đúng các bước sẽ giúp bạn tối ưu khả năng của từng con gà, từ đó tạo ra chiến công rực rỡ trên sàn đấu. Chúc bạn vần gà thành công!
